跨国外贸论坛 注册会员 | 登录论坛 | 改信息 | 改签名 | 改头衔 | 改头像 |
  
    
  按国家查看免费买家>>
 美国 印度 英国 巴基斯坦 中国香港 澳大利亚
  加拿大 伊朗 土耳其 孟加拉 阿联酋 埃及
  韩国 俄罗斯 德国 马来西亚 尼日利亚 南非
  
  按行业查看免费国际买家>>
 农业 服装服饰 汽摩/配件 商业服务 化工 电脑/数码 建材/家具 电子/电气 能源 环境
 食品饮料 礼品工艺品 医药/化妆品 家电/灯具 家庭用品 工业用品/机械 五金/矿产 办公用品
 包装与造纸 印刷出版 安全防护 运动娱乐 通信/手机 纺织皮革 玩具 交通/设施
  【返回跨国外贸论坛首页】 收藏本论坛 热门专题 热门帖子
  .
外贸心情 -> [聊天]护胃一定要从早餐开始做起  
共有2页回帖:   1 2 下一页   
 
热点消息 版主:
admin  布川酷子  不懂就问  crystal0fish 
现在就加入跨国采购网会员? 
跨国外贸论坛即日起暂停发帖回帖功能,推广请前往跨国采购网[外贸服务版]
免费国外买家,注册就可浏览。
免费外贸推广,还在付年费吗?——[ 速样通 ]
注册就送5个买家,回复率超高 -> 点击进入 免费注册
推广企业产品、查看国外买家 — 请加入[ 跨国采购网 ]
在您前面已有 1090387 位会员加入 免费注册
    您是本帖的第 1901 个阅读者  

作 家   通知: 跨国外贸论坛维护中,发文请登陆跨国会员区--其他功能--发布外贸文章(需实名),欢迎外贸相关服务企业参与。
1楼 kelilong11



等级:小学生
发帖数:27
回帖数:62
发帖时间 - 2008/1/12 14:50:00  
护胃一定要从早餐开始做起


早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,
不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗塞的危险。   

从中医角度看,要想护好胃,应该注意以下几点:   

早餐要吃热的, 吃“热食”才能保护“胃气”。   

早晨体内的肌肉、神经及血管都呈收缩状态,这时吃喝冰冷的食物,会使体内各系统挛缩、血流不顺。 长此以往,你会发现自己的大便老是稀稀的,皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰,还时常感冒,这就是伤了胃气的缘故。   

膳食搭配要合理, 合理指的是早餐富含水分和营养,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。   

牛奶容易生痰、容易过敏,不适合气管、肠胃、皮肤差的人及气候潮湿地区的人饮用。谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖,纠正当晚可能产生的低血糖,并可提高大脑的活力及***对牛奶、豆浆中营养素的利用率。   

蛋白质可使精力充沛, 适量的蛋白质和脂肪可使食物在胃里停留较久,还能使人的精力充沛。水果和蔬菜不仅补充了水溶性维生素和纤维素,还可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根,达到酸碱平衡。



------------------
...


2楼 ella527



等级:小学生
发帖数:10
回帖数:71
发帖时间 - 2008/1/12 23:13:19  
以后要注意了

------------------
...


3楼 nancyj



等级:大学生
发帖数:9
回帖数:558
发帖时间 - 2008/1/15 8:51:16  
嘿嘿,很少做的到。早上吃的都比较随便

------------------
...


4楼 mandy_pan



等级:博士后
发帖数:35
回帖数:2490
发帖时间 - 2008/1/15 9:13:41  
呵呵,我早上一般都吃热的,冬天一般人会吃热的

------------------
...


5楼 kelilong11



等级:小学生
发帖数:27
回帖数:62
发帖时间 - 2009/3/3 9:17:10  
注意咯

------------------
...


6楼 SofiaMen



等级:博士后
发帖数:163
回帖数:2987
发帖时间 - 2009/3/3 9:19:59  
哇,学习喽~谢谢楼主

------------------
...


7楼 397602681



等级:小学生
发帖数:2
回帖数:8
发帖时间 - 2009/3/3 9:21:17  
呵呵,顶一下,以后一定要好好吃早餐。


------------------
...


8楼 winetools



等级:硕士生
发帖数:24
回帖数:685
发帖时间 - 2009/3/3 9:42:27  
真不错啊
谢谢啦
学习学习
呵呵

------------------
...


9楼 Jeenalee



等级:中专生
发帖数:24
回帖数:335
发帖时间 - 2009/3/3 9:43:30  
我早上一般吃馒头包子什么的

------------------
...


10楼 jenny1120



等级:博士后
发帖数:32
回帖数:3261
发帖时间 - 2009/3/3 9:48:08  
学到了很多,谢谢了哦。。。。。

------------------
...


本主题共有2页回复:   1 2 下一页 
转到:
  
推荐文章
:::bbs.globalimporter.net 跨国外贸论坛 | 跨国采购网 | 外贸博客 | 外贸展会 | 外贸货代 | 速样通 