| 学英语***痛苦的就是刚学就忘。当然你可以利用学习软件提醒你复习，但这种方法难以坚持。记忆分为短期记忆和长期记忆，有效地将英语学习知识转化成长期记忆才能根本性解决问题。以下介绍9种科学家已经验证有效的学习方法，并结合乐知在线英语的教学实践，帮助你提升在线学英语的效率。 一．在线学英语切忌分心
要将知识高效地从短期记忆转入长期记忆，我们必须聚焦于当前学习的知识，这是一个铁的记忆规律。学习要集中精力，这我们从小就知道。在线学英语首先切忌分心，看10分钟英语，看下新闻，这样的学习效率极低，不如不学。可以日常浏览文章，快速阅读，收藏，然后专心学习，如花一个小时专心上课，专心阅读一篇英文文章，专心做词汇练习。
建议大家选择一个教材，或者一个好的网站或者工具，专心学习，内容不要太杂。 二． 先准备好，再开始在线学习英语
经常说，”贵人多忘事“，平常工作越忙，处理事物越杂，记忆力越不好。研究表明，不同类别的信息记忆会彼此干扰，造成遗忘。
例如，前一分钟看新闻，后一分钟马上学英语。
前几分钟还在处理公司事物，然后赶时间进入在线课堂学习。
经理层级，每天各种事项安排，工作业绩压力大，非常影响学习新事物。
所以我们给乐知英语学员在***课这样的建议：
如果8点开始上课，7点半开始就不要忙其他事情，泡杯茶或咖啡，听听英语歌曲，或者随意浏览下课件（不用强迫自己去记忆)。让大脑放松，逐步适应接下来的英语学习，这样上课才能记住更多内容。
在线非常便捷，但便捷也不能代表你的大脑能随时切换内容，给大脑适当的缓冲时间。 三. 在线学习要合理安排时间，不要填鸭式集中学习
Bjork (2001)研究指出，多次小段时间学习一份资料，能给予大脑充分的时间处理信息。能将一份内容多次小段时间学习的学生，其学习效率远远高于喜欢马拉松式学习的学生。当然，这个小段时间不能太短，如10分钟，15分钟，时间太短很难马上集中精力。
听上去简单，很多同学其实不注意：
例如参加培训，大家上班很忙，去一趟培训中心不容易，所以周末会在培训中心学习一次，时间很长。但同样3个小时学习，一次完成的效率远远低于分3次完成。好的学习习惯是:花半小时课前预习，上课1小时，课后休息10-15分钟，马上半小时复习，再隔一周复习1小时。我们常说在***课便捷，省却交通的麻烦这还是其次，在家上课能让你方便地遵循科学的学习习惯，从而容易将知识转为长期记忆。 四．切忌在线碎片化信息学习，学会自己归纳英语学习内容大纲，知识结构化。
我们常说碎片化学习，是指时间，不是指内容。大脑记不住各种碎片化信息，知识结构越系统化越好。
很多同学学习就是跟着上课、跟着教材一页页学，没有习惯每半个月或一个月将知识结构梳理一篇。
是不是只有***才能建立一个知识体系，当然不是，你有以下方法自己组织：
1. 看书先看目录，定期按书目录复习
拿乐知I级语法课程示例：课程有以下章节：
每一个课件***页有本课详细的内容大纲：
这样你很容易自己做一个Excel总结语法要点。很多人为了节省时间，经常把书目或者课件中的大纲忽略不看，所谓欲速则不达，提纲挈领是一种好的学习方式。
在线收集的知识是碎片化的，一定一定要定期自己总结归档，总结是一种高效率的复习方式。例如，你可以查找大纲中不明白的英语单词，你可以看着大纲回忆课程所学知识。别人给你的资料，知识还是存在别人脑子里。电脑存多少资料也记不住，记住才是关键。
回忆不熟悉的知识比较痛苦，人天生是回避痛苦。但实际我告诉你， Look Up Answers Rather Than Struggle to Remember（直接看***而不要痛苦地长时间去回忆知识）
一个研究表明,你越是长时间刻意去记忆或回想某个***，你越容易忘记。我们可以仔细揣摩下，我们背单词是怎么记住的，是强记，是做了练习，还是复习了多次记住的。学霸不是靠强记，靠的是方法。
总结、知识结构化，在这个过程中自己梳理了记忆的导图，忘记详细内容不要有负罪感，直接看***。
网上搜集资料，要特别关注能帮助你梳理知识结构的文章，少存一些英语九百句。 五．选择分解成英语知识小块的在线内容学习
学习口语大家经常感觉不知从何学起。所谓不知从何学起，就是因为你没办法把它有效地分解成小块，分解好你自然知道怎么学了。
”分而治之“道理很简单，但很难执行。如果你习惯于上面所说的总结，知识结构化的方法，自然也就水到渠成。
乐知Instyle口语教材将情绪状态分为以下类别：
Happy and fascinating(高兴和着迷），Caring(关爱，关心),Shocked or extremely surprised(震惊)，Busy and stressed out(忙碌、紧张),Lonely(孤独), Believe in（信任),Sad and desperate(悲伤和绝望), Easeful and idle(闲适),Expressing personal preference (喜欢和不喜欢)，Risking and adventurous(喜欢冒险)，Love Sick(恋爱),Persistent and struggling(坚持），Frustrated and derperate（挫折和绝望）,Scared and terrified(惊吓),Regretful(后悔),Nostalgic(怀旧）
每周能学好一个情绪表达就好了。积少成多，但又明确知道方向，这样不再焦虑，学习本就要保持平常心。
乐知每个课件开始列出这样的知识点，是告诉学员这是一类重要的知识小块，学员要掌握课堂所学，还要自己去本周完善这一个知识点。每个知识点学好了自然口语就好了。
找个词典搜索”caring”,”Generation Gap”, 看看同义反义词，听听例句，自然就完善了。 六．在线搜索关联的知识
1. 新学一个知识点要有意识去关联过去熟悉的一个知识点。
2. 人比较容易记忆相关的事物和知识。
3. 重复、重复、重复有助于长期记忆，学习相关的知识能以一种不枯燥的方式重复学习。
以上多个研究都表明关联记忆对于学习新知识的重要性。
英语口语学习特别适合关联学习。例如”View in four seasons”这个口语主题：
这个口语主题涉及到谈论天气。学习完教材上这个主题，完全可以继续自己在线搜索扩展（学校提供系统化的教材学习，节约时间，但自学也可以在线搜索相关知识扩展。
1. 扩展句型
What's the weather like?/How is the weather today?
It is fine./It is very bright./It's bright and sunny.
It's raining/cloudy/snowing/foggy/windy/humid/muggy.
It's hot/cool/cold/freezing cold/It's 30 degrees.
Horrible weather we're having./What awful weather we have been having
It's getting hot/cold.
2. 扩展词汇搭配（English Collocation)
scorching hot，pouring with rain，rain heavily，thick clouds
3. 扩展动词词组
clear up,warm up,cool down，pour down
以上是语言知识的关联。你需要了解英语语言的一些***基础的要素，知道扩展什么（动词词组、句型、词汇搭配，阅读资料)，这样很容易使用在线搜索相关英语知识扩展。
七．使用好的在线工具，多次重复学习。
复习多，学得好，原理不用多讲，关键是执行。
例如背单词，你可以死记硬背3次，也可以***次快速浏览，第二次做quiz, 第三次阅读英文解释或阅读相关的句子。要以适合自己的，不枯燥的方式重复学习某个知识点。人天性就是躲避枯燥乏味的工作，超级有恒心的学霸才能忍受反复的枯燥学习。如果你没这个毅力，得学会怎么”哄自己“，让自己能坚持下去。
方式一：设计自己喜欢的练习或复习方式。
比如背单词软件自己建个生词本，用软件复习。
方式二：偶尔换换地方学。
如复习就去星巴克
方式三：变换学习时间
如早上学***篇，晚上复习
窍门在于要有变化，大脑能感知变化而加深印象。任何一个app软件都是固定的学习方式，刚开始会很新奇，但这种简单的重复很枯燥，造成你自学很难坚持。自己要学会创造变化，词典，听mp3,阅读一篇文章都可以，可以一种方式学习为主，但不要完全依赖这种方式。 八． 在***课主动模仿老师
上过一节课，看过一篇文章，并不代表知识就存储在大脑中。如何提升存储的效率非常关键。
大脑一定要在活跃的状态才能更高效地存储知识。主动学习也就是自己养成习惯，有意识的自己调动大脑的活跃度。
绝大部分学员上口语课只听老师讲，听的时候自己不想事，其他同学回答问题自己也不想事，等老师问到自己，才开始开动大脑想***。小班课程老师和你对话的时间毕竟有限，回答问题时才调动自己大脑，那效率自然低。很多学员只想学一对一，其根本原因也就是一对一上课老师能逼着自己不断想***，大脑持续处于活跃状态，因此学习效率高，依据这个感觉，他认为一对一才适合自己。
如果在***班课，给大家几个方法调动自己
1. 模仿、模仿再模仿
当老师上课时，老师在讲课，你开口大声模仿老师讲课，反正没人能听到。即使不开口，完全可以默念。
2. 其他同学回答问题时，装作自己是老师在点评
听，口里可以说，”it’s great”, “it make nonsense”. “You are smart” .....
首先，模仿是***学习口语的方式，其次，开口能充分调动大脑。简单的方法能极大提高小班学习效率，取得和一对一上课差不多的效果。在***课自己在家能随意大声模仿，这确实非常有帮助。
自学也类似。能否在自己看书的过程中有意识地能调动大脑。如读出单词，从段落中识别句型，回想之前的章节。不管采用什么方式，只有自己主动调动大脑才能高效率存储知识。这也就是学习习惯，好的学习习惯没有哪个老师能教你，只能自己养成。
永远是被动发言，被别人调动开口，很难学好英语口语。
免费的在线英语课： http://www(dot)hiknow(dot)com/ *域名隐藏* ?uid=mengjiao 大家可以对照我讲的方法，尝试一下，老外在***课的，个人感觉挺有帮助。 九．在线写学习笔记
有英语学习环境，如国外生活，外企工作，英语自己慢慢能好，实践机会比较多。英语学习的悖论是，我们常常要在没有环境的前提下学好英语，才能获得英语环境（如进外企）或者能更快地适应英语环境。
这里给大家一个自我创造英语环境的实践方法：在线学学习笔记，分享他人
孩子有个很有趣的现象，即使自己还没怎么学会，喜欢当老师教别人东西。长期的研究表明：学习***的方法之一就是教或分享给别人自己在学习的知识。孩子之所以愿意当老师，可能潜意识他发现，教别人自己反而能记住。
你可以每周阅读1篇自己感兴趣的英文文章，然后假装自己是编辑，基于英文文章内容写一篇日记或者文章（中文为主)，中间要突出自己觉得重要的英语词汇和句子,然后在自己博客和日记发表,既有利于学习，又能分享他人，有成就感。
总而言之，高效地存储知识、高效地将短期记忆转为长期记忆，学习有其自身规律。书籍或者学校培训会把这个过程变得更加容易，但调整学习状态取决于你自己，这对取得好的英语学习效果非常关键。
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发帖时间 - 2017/4/20 20:11:32