跨国外贸论坛 注册会员 | 登录论坛 | 改信息 | 改签名 | 改头衔 | 改头像 |
  
    
  按国家查看免费买家>>
 美国 印度 英国 巴基斯坦 中国香港 澳大利亚
  加拿大 伊朗 土耳其 孟加拉 阿联酋 埃及
  韩国 俄罗斯 德国 马来西亚 尼日利亚 南非
  
  按行业查看免费国际买家>>
 农业 服装服饰 汽摩/配件 商业服务 化工 电脑/数码 建材/家具 电子/电气 能源 环境
 食品饮料 礼品工艺品 医药/化妆品 家电/灯具 家庭用品 工业用品/机械 五金/矿产 办公用品
 包装与造纸 印刷出版 安全防护 运动娱乐 通信/手机 纺织皮革 玩具 交通/设施
  【返回跨国外贸论坛首页】 收藏本论坛 热门专题 热门帖子
  .
外贸心情 -> ***健康习惯你有几个  
共有3页回帖:   上一页 1 2 3 下一页   
 
热点消息 版主:
admin  布川酷子  不懂就问  crystal0fish 
现在就加入跨国采购网会员? 
跨国外贸论坛即日起暂停发帖回帖功能,推广请前往跨国采购网[外贸服务版]
免费国外买家,注册就可浏览。
免费外贸推广,还在付年费吗?——[ 速样通 ]
注册就送5个买家,回复率超高 -> 点击进入 免费注册
推广企业产品、查看国外买家 — 请加入[ 跨国采购网 ]
在您前面已有 1090387 位会员加入 免费注册
    您是本帖的第 3319 个阅读者  

作 家   通知: 跨国外贸论坛维护中,发文请登陆跨国会员区--其他功能--发布外贸文章(需实名),欢迎外贸相关服务企业参与。
11楼 qiaorong



等级:博士生
发帖数:16
回帖数:1275
发帖时间 - 2006/6/10 23:37:26  
做到了不少,就是睡眠这条,就是睡不好,不管它了
可能白天想的事情太多了,到了晚上还是在想,
整天想呀,想,想,想,想,想,想,
想以前男友,想爱情,想工作,想生活,想今天的生活,想明天的生活。
能想到的我都想。

------------------
...


12楼 ice_snow1219



等级:大学生
发帖数:30
回帖数:517
发帖时间 - 2006/6/11 9:02:09  
:)

------------------
...


13楼 never_say_die



等级:硕士生
发帖数:16
回帖数:760
发帖时间 - 2006/6/11 10:30:55  
我做到了第10条

------------------
...


14楼 ice_snow1219



等级:大学生
发帖数:30
回帖数:517
发帖时间 - 2006/6/11 10:58:38  
顶!:)

------------------
...


15楼 ice_snow1219



等级:大学生
发帖数:30
回帖数:517
发帖时间 - 2006/6/12 13:12:01  
人的一生健康***重要。因为如果没有健康,梦想就不能实现。因为没有健康,就无法给你爱的人幸福。健康是幸福生活的基本条件。

------------------
...


16楼 kyle



等级:大专生
发帖数:59
回帖数:365
发帖时间 - 2006/6/12 14:12:59  
10.让自己有好睡眠 

  好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美: 

  1、先整理床铺,把棉被、枕头打理到***舒适的状态。 

  2、以自己***自然、***舒适的姿势躺好。 

  3、躺平后,做几个深呼吸,让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍,看哪个部位紧绷,再试着放松下来。 

  4、如果心里还想着工作,可用数息法,想象自己呼吸时,把负面的情绪吐出去,然后把正面的能量吸进来,来回呼吸几次,直到心情平静。 

  5、全身心放松,渐渐入睡。  

森田认为:不要努力想睡着,你就能睡着,这5点显然努力想睡着,那么反而睡不着了!要顺其自然!

------------------
...


17楼 ice_snow1219



等级:大学生
发帖数:30
回帖数:517
发帖时间 - 2006/6/12 15:15:34  
嘻嘻,顶!

------------------
...


18楼 starch



等级:硕士生
发帖数:54
回帖数:638
发帖时间 - 2006/6/12 15:44:33  
偶也不过半,需努力啊!

------------------
...


19楼 ice_snow1219



等级:大学生
发帖数:30
回帖数:517
发帖时间 - 2006/6/12 17:22:09  
大家一起努力了。呵呵!

------------------
...


20楼 xuxian2010



等级:初中生
发帖数:0
回帖数:158
发帖时间 - 2006/6/14 16:35:07  
只能做第9条啊...郁闷ING...

------------------
...


本主题共有3页回复:   上一页 1 2 3 下一页 
转到:
  
推荐文章
:::bbs.globalimporter.net 跨国外贸论坛 | 跨国采购网 | 外贸博客 | 外贸展会 | 外贸货代 | 速样通 